10-faches Schwitzvergnügen

Der Saunapfad startet in der...
Familiensauna-Bereich im Hotel Brennseehof


Finnische Zirbensauna (80 – 90°C)
Eine der bekanntesten Saunaarten der Welt ist die „Finnische Sauna“. So ein Saunabesuch ermöglicht uns vom Stress des Alltags abzuschalten und die Kräfte zu erneuern, sowie auch die Förderung des Aufbaus von körpereigenen Abwehrkräften. Noch entspannender wird es dann, wenn sie komplett aus Zirbenholz gefertigt ist dessen Geruch sich nachweislich positiv auf das Wohlbefinden auswirkt.

Aroma- und Kräuterdampfgrotte (50°C)

Durch das feucht-warme Klima in der Aromagrotte werden Haut und Atemwege sanft, aber gründlich gereinigt. Die Durchblutung wird angeregt, Muskelverspannungen lösen sich und Glieder- bzw. Gelenkschmerzen lassen nach. Durch spezielle Naturkräuterdämpfe kann die reinigende Wirkung zusätzlich unterstützt werden.

Das Tepidarium „Blue Room“ (35 – 40°C)

Durch die körperliche Raumtemperatur und die geheizten Sitzbänke und Wände wird ein gesundes Fieber erzeugt, das das Immunsystem stärkt, ohne dass der Kreislauf belastet wird. Das Tepidarium wirkt vorbeugend und heilend und bietet eine ideale Entspannungs- und Regenerationsmöglichkeit für Jung und Alt. Die Farbe Blau wirkt zusätzlich noch entspannend und beruhigend.

Infrarotkabine mit Farblichttherapie (40 – 50°C)
Die gezielt angewandte Tiefenwärme wirkt wohltuend, schmerzlindernd und kann Genesungsprozesse beschleunigen. Außerdem fördert sie die Durchblutung, stärkt das Immunsystem, lindert Muskelverspannungen, vermindert Cellulitebildung und reinigt die Haut.Jede einzelne Farbe der Farblichtlichttherapie hat eine bestimmte Wirkung auf den Körper.


Vom Familiensauna-Bereich geht es weiter in die Seewellness-Oase, dort befindet sich neben der offenen Kamin-Relaxecke eine...


Salzstein-Infrarotkabine (40°C)
4 ergonomische Infrarotliegen aus Espenholz mit Fußauflage und hinterleuchteter Salzsteinwand unterstützen bei Rückenverspannungen. Infrarotlicht dringt tief unter die Haut. Die Energie der Strahlen wird von der oberen Hautschicht aufgenommen und dringt über die Blutgefäße der Haut als Wärmeenergie in den Körper ein, wo sich durch den Blutkreislauf schnell im gesamten Organismus verteilt. Das führt zu einer Erhöhung der Körpertemperatur und zum Schwitzen.

Der Pfad führt weiter zu den Außensaunen und zu unserem brandneuem Saunahaus "Seekino"...
BRANDNEU: Saunahaus "Seekino - for adults only"
Genießen Sie die einmalige Atmosphäre in dem brandneuen Saunahaus mit direktem Zugang zum Brennsee. Ein beeindruckender Blick auf die Nockberge und den als Zugabe für Mutige: Der See als Tauchbecken - eine kleine Badelagune mit Stiegen unterstützen dieses mutige Vorhaben!
Natursaunen am See speziell für Erwachsene

Birken-Lehmsauna mit Panoramablick zum See (70- 80°C)

Diese neuartige Sauna wurde von uns vor kurzem kreiert und schafft durch die Kombination Birke mit Lehm eine einzigartige Atmosphäre. Mit herrlichem Blick auf See und Berg kann hier angenehm geschwitzt werden ohne den Kreislauf zu sehr zu belasten.

Finnische Sauna für echte Saunafreaks (90- 110°C)
"Der Klassiker" und stets gern besucht. Die kleine Schwitzstube mit altem Holz und urigem Design hält alles parat, was das Saunaherz begehrt.

Panorama-Kräuterdampfgrotte (50 °C)

Die ebenfalls mit schöner Aussicht ausgestattete Außen-Kräuterdampfgrotte besticht durch Design und Gemütlichkeit und ist das Richtige für das Öffnen der Hautporen und kräftiges Durchatmen.

Physiotherm©-Rückenkabine mit Entspannungsmusik & Farblicht (30°C)
Die weltweit einzigartige Kombination aus Niedertemperatur-Infrarottechnik mit patentierter Lavasand-Technologie garantiert gesunde Tiefenwärme bereits ab 30°C - ohne das Herz-Kreislauf-System zu belasten. Dabei speichert der in Keramikröhren gefüllte Sand über längere Zeit konstant die aufgenommene Wärme, diese wird als natürliche Infrarot-C-Strahlung wieder abgegeben und gelangt so über die Lymphe und Blutbahnen ins Körperinnere.