Familiensauna-Bereich im Hotel Brennseehof

Finnische Zirbensauna (80 – 90°C)
Eine der bekanntesten Saunaarten der Welt ist die „Finnische Sauna“. So ein Saunabesuch ermöglicht uns vom Stress des Alltags abzuschalten und die Kräfte zu erneuern, sowie auch die Förderung des Aufbaus von körpereigenen Abwehrkräften. Noch entspannender wird es dann, wenn sie komplett aus Zirbenholz gefertigt ist dessen Geruch sich nachweislich positiv auf das Wohlbefinden auswirkt.

Aroma- und Kräuterdampfgrotte (50°C)
Durch das feucht-warme Klima in der Aromagrotte werden Haut und Atemwege sanft, aber gründlich gereinigt. Die Durchblutung wird angeregt, Muskelverspannungen lösen sich und Glieder- bzw. Gelenkschmerzen lassen nach. Durch spezielle Naturkräuterdämpfe kann die reinigende Wirkung zusätzlich unterstützt werden.

Das Tepidarium „Blue Room“ (35 – 40°C)
Durch die körperliche Raumtemperatur und die geheizten Sitzbänke und Wände wird ein gesundes Fieber erzeugt, das das Immunsystem stärkt, ohne dass der Kreislauf belastet wird. Das Tepidarium wirkt vorbeugend und heilend und bietet eine ideale Entspannungs- und Regenerationsmöglichkeit für Jung und Alt. Die Farbe Blau wirkt zusätzlich noch entspannend und beruhigend.

Infrarotkabine mit Farblichttherapie (40 – 50°C)
Die gezielt angewandte Tiefenwärme wirkt wohltuend, schmerzlindernd und kann Genesungsprozesse beschleunigen. Außerdem fördert sie die Durchblutung, stärkt das Immunsystem, lindert Muskelverspannungen, vermindert Cellulitebildung und reinigt die Haut.Jede einzelne Farbe der Farblichtlichttherapie hat eine bestimmte Wirkung auf den Körper.