Area sauna per la famiglia – nell’hotel Brennseehof

Sauna finlandese con pino cembro (80 –90° C)
Uno dei tipi di sauna più conosciuti al mondo è la „Sauna finlandese“. Una visita alla sauna ci permette di scrollarci di dosso lo stress della vita quotidiana, di rinnovare le forze e stimolare e rafforzare il sistema immunitario del nostro corpo. Specialmente quando la sauna è fatta con pino cembro.

Grotta aromatica e delle erbe (50 °)
Il clima caldo umido presente all‘interno della grotta aromatica pulisce delicatamente ma a fondo la pelle e le vie respiratorie. L‘irrorazione sanguigna viene stimolata, le tensioni muscolari si allentano e i dolori fisici e articolari si attenuano. Gli speciali vapori con erbe naturali intensificano l‘effetto depurativo.

Il tepidarium „Blue room“ (35 – 40°)
La temperatura ambiente corrispondente a quella corporea e le panche e le pareti riscaldate provocano una salutare febbre che rafforza il sistema immunitario senza andare a pesare sulla circolazione. Il tepidarium ha un effetto preventivo e curativo, e offre un‘ideale opportunità per distendersi e rigenerarsi a giovani e meno giovani. Il colore blu genera un‘ulteriore azione rilassante e calmante.

Cabina ad infrarossi con luci cromoterapiche (40 – 50°C)
Il calore profondo applicato in maniera mirata favorisce il benessere, allevia i dolori e può accelerare i processi di guarigione. Inoltre stimola la circolazione sanguigna, rafforza il sistema immunitario, allevia le tensioni muscolari, riduce la formazione di cellulite e depura la pelle.
Ogni singolo colore della cromoterapia con le luci ha uno specifico effetto sul corpo. Per esempio il colore giallo ha un‘azione disintossicante, mentre il blu è rilassante e favorisce il sonno.